目標達成の正しい方法

●目標達成の正しい方法

１）具体的であること
目標を達成するためには、その目標を具体的に表現する必要がある。


２）達成可能であること
大きな目標を掲げるのはいいが、とうてい達成できないような目標は逆効果であり、やる気を失いかねない。


３）ほかの目標と矛盾しないこと
相反する目標を同時に達成することは不可能だ。


４）ポジティブであること
たとえば減量をするときは、「これ以上太らない」ではなく「１０キロ痩せよう」というようにポジティブな表現によるべきだ。


５）期限付きであること
期限のない目標は願望や夢にすぎず、達成しようという気にならない。
「そのうちにする」は「絶対にしない」だ。


６）客観的に測定できること
数値目標を設定すれば、禁煙するとこでも「今日は何本まで」というふうに進歩の度合いが測定できる。



「人生の悲劇は、目標を達成しなことではなく、目標を持たないことである。
　　　　　　　　　　　　　　　ベンジャミン・ヘイズ（アメリカの数学者）




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Comments

ここのサイトさえ見つけた君はもう立派なリア充です。馬鹿にしてた友達達を見返してやろう！そいつらよりもっと凄い経験が出来ることは保証します。

Posted by 童貞 at 2011年11月24日 12:37

中山大障害の攻略方をこっそり教えちゃいます。JRAの裏話も混ぜつつ在り来たりな競馬予想サイトではない個性溢れるコンテツが満載です。

Posted by 中山大障害 2011 at 2011年12月14日 09:29

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2012年も色々な話題を振りまくこと必須！ネットでは様々な噂が飛び交っていますがその真相を確かめるのか否かはあなた次第です。

Posted by グ リー at 2012年01月04日 08:59

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Posted by 童貞 at 2012年01月06日 19:22

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Posted by 近 距 離 逆 援 セ レ ブ at 2012年02月03日 21:11

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Posted by オトナの即愛倶楽部 at 2012年02月05日 02:32